Miegs un tā nepieciešamība...

Jānis Rubļevskis (koko) // 2003. gada 31. decembrī, 22:00 // #Spams // 4 komentāri 

Sagadījās tā, ka bija iekavēti šādi tādi darbiņi, kuru dēļ es nevarēju šonakt gulēt (strādāju). Tā nu, kā jau vienmēr, pēc negulētas nakts nāk virsū baigais lūziens. No darba izrāpoju ap 13:00 kopā ar kolēģi...

Abi aizstiepāmies uz tuvāko normālo ēstuvi, kas atrodas "Ornitologu parkā" - Brībostas pārvaldē. Nu tur paēdām, tik silts, ka reāls lūziens uznāk jau pats no sevis...

Velkamies pār Vanšiniekam un štukojam, iet gulēt vai nē... Abi kā galīgās plaušas. Pirmā doma - ātrāk gultā un līdz rītam necelties (tiesa gan dušu vispirms gribās)... Nu es šim saku, ka diez vai varēšu aizmigt. Ja nu vienīgi akūni karsta duša un reāli nogurdina...

Nepega - duša karsta, a tikai atsvaidzināja... Sēžu tagad un pārtaisu lapas engīni, kura klajā nāks pēc kādām 2 nedēļām (pamatā dizainiskas pārmaiņas sexplorera vajadzībām).. Nu un domāju es par kādreiz dzirdēto, ka cilvēkam pietiek dienā pagulēt 20-30 minūtes un viņš atgūstot visus spēkus, savukārt pārējo laiku vienkārši noguļot...

Tad nu rodas tāds jautājums, nafig vispār jāguļ (ja neņem vērā fizisko nogurumu)... Es paspēju pa vienu dienu uzrakstīt eksāmenu (atzīmi vēl nezinu), paspēju aiziet uz darbu un nostrādāt 23 stundas bez atelpas (gandrīz, jo bijām vakariņās "Pizza LuLu")... Vienīgais, ka iztesu pa to nakti 2L Kolas un kādas 4 krūzes kafijas - tas tīri tā - lai neaizmigtu... Un līdz ar to padarīju kādas nedēļas vai pat lielāka laika posma darbu un pie tam tikai 23 stundās, kas sastāda nepilnas 3 parastās darba dienas.

Secinājums - koncentrēts darbs ir auglīgāks (nezinu tikai vai kvalitatīvāks) :) Miegs pēc tam arī nenāk... Nu un varētu mēģināt eksperimentu - 1 nakti guli - otru neguli... Un gulēt teiksim naktī kādas 12 h, kas ir normāli, lai atgūtu spēkus par abām dienām tajā pašā laikā samazinot miega devu par aptuveni 2 - 4 vai pat vairāk stundām....

Nu karoče murgs šitais viss ir, bet nu idejai kaut kādai tur jābūt (ja nav - tad liec komentos - pārlasīšu vēlreiz un izravēšu liekvārdību :)

Komentāri

Ta sviesc kaut kāds, es normāli katru dienu guļu no 2:00 līdz 7:20 un īpaši nesūdzos...

Nu bet katru dienu tu onanē un vēl pa dienas vidu guli - tā, ka sūdzies vai nesūdzies, bet visu laiku tev gribās gulēt un vēl nekādas produktivitātes strādājot vai mācoties!!! :)

Bļe tu to man uzdirsi? Man ir liela darba produktivitāte, es pusizgulējies šodien aizvilkos uz darbu un uzraxtiiju 11 ziņas, tā ka nedirs...

No bezmiegavēl neviens nav nomiris,tikai ir gadījumi ,ka jūk prātā.Personīgi man šī doma palīdz un uzmundrina.

Paud savu subjektīvo viedokli:

Visi lauki (izņemot interneta vietni) aizpildāmi obligāti!
E-pasts publiski netiks parādīts.
Zinot vairākumu, komentāros tagi netiek atrādīti kā tagi. Linki automātiski pārveidosies par spiežamiem (cerams).
Bloga īpašnieks patur tiesības ļaunus komentārus dzēst vai pārveidot cilvēkiem patīkamākā formā, bet tajā pašā laikā neatbild par komentāru saturu.